Die Soltau Therme: Gesundheit, Sport und Entspannung im Herzen der Lüneburger Heide
Die Soltau Therme kombiniert gesundheitsförderndes Solewasser aus eigener Quelle mit einem vielseitigen Sportbad, einem bunten Kinderbereich und einer weitläufigen Saunalandschaft. Die Anlage eignet sich hervorragend für gesundheitsbewusste Erwachsene, Senioren, Erholungssuchende und aktive Schwimmer. Familien mit kleinen Kindern finden im Schwimmbad solide Bedingungen vor. Da spektakuläre Großwasserrutschen oder ein Wellenbecken fehlen, liegt der Schwerpunkt jedoch klar auf Entspannung, Schwimmsport und Regeneration, weshalb der Bereich für Jugendliche eher zweitrangig bleibt.
Thermenbecken und Ausstattung allgemein in der Soltau Therme
In der Soltau Therme nimmt das gesundheitsorientierte Solebad eine zentrale Rolle ein. Gefördert aus den tiefen Gesteinsschichten der Lüneburger Heide, zeichnet sich die Soltauer Sole durch ihren hohen Mineralstoffgehalt aus. Das angenehm warme Salzwasser entlastet den gesamten Bewegungsapparat, schont verletzte Gelenke, regt die Durchblutung an und wirkt pflegend auf die Haut.
Im Innenbereich der Soltau Therme entspannst du in verschiedenen großzügig angelegten Warmwasserbecken, die dir reichlich Raum zum Regenerieren bieten. Ergonomisch geformte Sprudelliegen, im Boden eingelassene Massage-Impulsgeber und sanft plätschernde Nackenduschen sorgen für eine gezielte Entlastung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Eine besondere Attraktion stellt das Licht- und Soundbecken dar. Hier schwebst du im warmen Salzwasser, während perfekt aufeinander abgestimmte Farbwechsel an der Decke und sanfte Unterwassermusik ein intensiv beruhigendes Ambiente kreieren.
Ergänzend steht dir im Solebereich ein intensiv bedampftes Sole-Dampfbad zur Verfügung, dessen hohe Luftfeuchtigkeit die Atemwege spürbar befreit und die Haut porentief reinigt. Zudem wird im Solebecken regelmäßig eine professionell angeleitete Wassergymnastik angeboten, die deine Beweglichkeit ohne Gelenkbelastung fördert.
Direkt an das Solebad schließt sich das weitläufige Sport- und Schwimmbad an, das ideale Trainingsbedingungen für aktive Schwimmer bereithält. Das große Sportschwimmbecken bietet auf mehreren 25-Meter-Bahnen ausreichend Platz, um ungestört Züge zu ziehen und Ausdauer aufzubauen. Für mutige Wassersportler steht ein separates Sprungbecken mit einem Ein-Meter- und einem Drei-Meter-Brett zur Verfügung. Ein geräumiges Nichtschwimmerbecken rundet das abwechslungsreiche Beckenangebot in der Halle ab und bietet Raum für leichte Bewegungseinheiten.
In den Sommermonaten erweitert sich das Angebot um das großzügige Freibad im Außenbereich. Ein beheiztes Außenbecken ermöglicht dir das Schwimmen an der frischen Heideluft, während ausgedehnte Liegewiesen mit schattenspendendem Baumbestand viel Platz zum Sonnenbaden und Verweilen bieten.
Saunalandschaft in der Soltau Therme
Die weitläufige Saunalandschaft der Soltau Therme erstreckt sich über einen modern gestalteten Innenbereich und einen wunderschön angelegten Saunagarten. Dir steht eine große Vielfalt an unterschiedlich temperierten Themensaunen zur Auswahl. Im Innenbereich erwarten dich unter anderem eine kreislaufschonende Kräutersauna sowie eine stimmungsvolle Salzkristall-Sauna mit milder Hitze.
Der Saunagarten fügt sich harmonisch in die Heide-Landschaft ein und beherbergt rustikale Holzsaunen wie die Kelo-Sauna und die Erd-Sauna. Das geschulte Saunateam führt hier täglich abwechslungsreiche Aufgusszeremonien und Pflegeanwendungen durch. Zur Abkühlung nach dem Schwitzen stehen Kalttauchbecken, Schwallbrausen sowie ein erfrischender Naturbadesee bereit. Großzügige Ruheräume, beheizte Liegen und Liegewiesen im Freien bieten dir ausreichend Raum für erholsame Pausen zwischen den Schwitzgängen.
Wellness & Beauty in der Soltau Therme
Der integrierte Spa-Bereich bietet dir ein umfassendes Angebot an körperbezogenen Verwöhnanwendungen. Du kannst dort klassische Ganz- und Teilkörpermassagen, ayurvedische Behandlungen, Lomi-Lomi-Nui-Massagen sowie entspannende Aromamassagen buchen. Ergänzt wird das Portfolio durch wohltuende Pflegebäder und kosmetische Gesichtsbehandlungen, die deine Entspannung sinnvoll abrunden.
Erlebnis & Kinder in der Soltau Therme
Für Familien mit kleinen Kindern bietet das Schwimmbad ein bunt gestaltetes Kinder-Badeland. Hier können Kleinkinder in flachem, wohltemperiertem Wasser gefahrlos planschen, kleine Wasserspiele ausprobieren und erste Rutschversuche auf der Minirutsche wagen. Actionreiche Attraktionen wie gigantische Erlebniswasserrutschen oder ein Wellenbecken sind in der Soltau Therme bewusst nicht vorhanden, um den ruhigen Gesamtcharakter der Anlage zu wahren.
Essen & Trinken in der Soltau Therme
Für dein leibliches Wohl sorgen verschiedene Gastronomiebereiche wie die therme~lounge und die sauna~lounge. Dir werden knackige Salate, frisch zubereitete Tagesgerichte, kleine Snacks sowie kalte Erfrischungsgetränke und warme Kaffeespezialitäten serviert.
Öffnungszeiten und Preise
- Schwimmbad: Montag bis Sonntag: 10:00 Uhr bis 21:00 Uhr
- Solebad: Montag bis Donnerstag, Sonntag: 10:00 Uhr bis 21:00 Uhr Freitag und Samstag: 10:00 Uhr bis 22:00 Uhr
- Tageskarte Erwachsene Schwimmbad (ohne Solebad und ohne Sauna): 9,80 Euro (Stand August 2026) Tageskarte Erwachsene Solebad inklusive Schwimmbad (ohne Sauna): 22,60 Euro (Stand August 2026)
Hotel mit Bademantelgang?
Nein, die Soltau Therme verfügt über keinen direkten Bademantelgang zu einem Hotel. Übernachtungsmöglichkeiten befinden sich in umliegenden Hotels und Pensionen in der Stadt Soltau.
Adresse: Soltau Therme, Mühlenweg 17, 29614 Soltau, Tel. 05191/84710, Website