Mineral-Bad Berg (Thermalbad Stuttgart)

Ein sehr bekanntes Thermalbad in Stuttgart ist das Mineral-Bad Berg (Mineraltherme). Die geniale Geschäftsidee von Friedrich Neuner aus dem Jahr 1856 hat die Zeitläufe bis auf den heutigen Tag überdauert: Das von ihm gegründete Mineral-Bad Berg zählt zu den ältesten Betrieben der Stadt. Das Bad hat seinen unverwechselbaren nostalgischen Charme bewahrt. Für die „Bergianer“, wie sich die Stammgäste gerne nennen, ist und bleibt es eine Art Heimat und ein Stück Stuttgarter Kultur.

Ein Kultbad zum Wohlfühlen

Einen gemütlichen Kaffee auf der weitläufigen Terrasse genießen, sich auf der Wiese des Parkgeländes sonnen, mit anderen Badegästen plaudern, oder sich im Schatten der großen Ginkgo-Bäume entspannen - das Mineral-Bad Berg ist eine Oase für all diejenigen, die Ruhe mögen und suchen.

Die Saunen sind noch streng getrennt nach Geschlechtern. Eine Abkühlung nach der Sauna in 21 Grad warmem, naturbelassenem Mineralwasser in der Kaltbadehalle oder im großzügigen Außenbecken ist ein Erlebnis der ganz besonderen Art: Die erhitzte Haut fängt im kohlensäurehaltigen Wasser am ganzen Körper an zu prickeln.

Badegästen mit Muskelverspannungen bietet sich die Wohltat einer entspannenden Massage an. Unter den Händen erfahrener Physiotherapeuten werden Bindegewebe und Muskulatur geschmeidig und locker. Zudem helfen Ganzkörpermassagen, Volloder Teilmassagen sowie Lymphdrainagen mit kombinierter Bewegungstherapie die Haut zu straffen und sind eine optimale Präventionsmaßnahme zur Erhaltung der Gesundheit.

Der neue Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität

AQUA-Go-Vital heißt das Fitnessprogramm im Mineral-Bad Berg, das den Badegenuss im 32 Grad warmen Wasser des Bewegungsbads mit einem effektiven Fitnesstraining kombiniert. Eine Reihe innovativer Trainingsmethoden helfen Übergewicht abzubauen und die Muskulatur zu kräftigen. Die Folge ist ein neues Körpergefühl und mehr Kraft, um die Belastungen des Alltags zu meistern.

Aquacycling verbindet das klassische Ausdauertraining an Land mit den wohltuenden Eigenschaften des Wassers. Mit den speziell entwickelten Wasserrädern und dem natürlichen Auftrieb des Wassers ist ein gelenk- und bänderschonendes Ganzkörpertraining möglich. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems gesteigert und die Fettverbrennung angekurbelt.

Aquamix ist ein spezielles Fitnesstraining im Wasser, in dem die Inhalte des Cycling, Step und Walking zu einem abwechslungsreichen und effektiven Kursangebot verbunden werden. Das Herz-Kreislaufsystem und die Ausdauer werden verbessert und die Muskulatur gestärkt.

Bei Aquapower steht die Steigerung der Kraftausdauer im Mittelpunkt. Bewegungsübungen mit Hanteln und anderen Kleingeräten werden in mehreren Sätzen und mit einer bestimmten Anzahl an Wiederholungen durchgeführt.

Bei der funktionellen Gymnastik wird der ganze Körper trainiert. Die Koordination wird verbessert und die Muskeln gedehnt und gekräftigt. Dieses Training eignet sich sehr gut bei Arthrose, Rheuma, Wirbelsäulenbeschwerden und Übergewicht, richtet sich aber auch an Personen, die ihre Körper einfach in Schwung halten möchten.

Verkehrsanbindung:

S-Bahn: Linien S1, S2 und S3 bis Haltestelle Bahnhof Bad Cannstatt

Stadtbahn: Linien U1, U2 und U14 bis Haltestelle Mineralbäder

Bus: Linie 56 bis Haltestelle Bahnhof Bad Cannstatt

Adresse:

Stuttgart.de/Baeder